BREMEN LÄUFT 10! ist eine Aktion der STIFTUNG BREMER HERZEN und wird gemeinsam mit dem Bremer Leichtathletik Verband, unterstützt durch die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie (DGK) veranstaltet.
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…lautet unser Motto auch in diesem Jahr. Denn Bewegung macht fit, hält uns gesund und steigert unser allgemeines Wohlbefinden. Im Alltag finden viele trotzdem immer wieder Ausreden und lassen die Sportschuhe im Schrank stehen.
Wir machen es Ihnen einfach: Mit BREMEN LÄUFT 10! bieten wir von Ende März bis Mitte Juni zehn Wochen lang wöchentliche Walking- und Lauftreffs an unterschiedlichen Standorten in Bremen an. Die Trainings finden auf absolutem Anfangsniveau statt und werden von professionellen Trainer:innen geleitet. Es fällt eine Startgebühr von 10 Euro an.
Zu Beginn der Trainingsphase treffen wir uns am Sonntag, 30. März 2025 zu einem Auftaktevent am Unisee. An diesem Tag lernen Sie Ihre Trainingsgruppe kennen und erleben eine erste kurze Trainingseinheit. In der darauffolgenden Woche beginnen die Trainings. Bereits bei Anmeldung wählen Sie Trainingsort und -zeit aus, so dass Sie, den Termin gut in Ihren Wochenplan integrieren können.
Zum krönenden Abschluss gibt es am Ende der Trainingsphase, Sonntag, 15. Juni 2025, ein tolles Abschlussevent im Bürgerpark Bremen. Dann dürfen alle versuchen, 10 Kilometer am Stück zu bewältigen.
Nach Projektende läuft es sich fast wie von selbst, denn Sie sind es gewohnt, sich einmal pro Woche sportlich zu betätigen. Allein oder gemeinsam mit neuen BREMEN LÄUFT10!-Bekannten führen Sie die liebgewonnene Routine fort.
Kontakt: Mareike Stokes
bremenlaeuft@bremer-herzen.de
0421 879 2872
Vielen Dank unseren Sponsoren!
BREMEN LÄUFT 10! Fand zum ersten Mal im Jahr 2017 statt. Seither folgen viele hunderte Menschen unserem Aufruf jedes Jahr. 2020 und 2021 mussten wir corona-pandemiebedingt eine Pause einlegen.
Eindrücke vergangener Aktionen:
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STIFTUNG BREMER HERZEN
Senator-Weßling-Str. 2
28777 Bremen