Der Rückblick auf das Projektjahr 2024

Ein starkes Fundament für die Herzgesundheit – mit Teamgeist, Ausdauer und starken Partnern an unserer Seite.

Prävention, die das Herz höherschlagen lässt: Im Projektjahr 2024 hat unsere Initiative BREMEN LÄUFT 10! einmal mehr bewiesen, wie viel Gemeinsamkeit bewegt. Über zehn intensive Wochen hinweg verwandelten sich die Parks und Laufstrecken in Bremen und Region in sportliche Treffpunkte für die Gesundheit. Das gemeinsame Ziel der STIFTUNG BREMER HERZEN: Menschen nachhaltig an körperliche Aktivität heranzuführen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil zu schärfen.

Der perfekte Start in ein aktiveres Leben

Das bewährte Konzept holte auch 2024 die Menschen genau dort ab, wo sie standen. Über 500 Läuferinnen, Läufer und Walker:innen stellten sich in diesem Jahr gemeinsam der sportlichen Herausforderung. Das Besondere: In den betreuten Gruppen trainierten absolute Laufeinsteiger:innen, die zum ersten Mal die Sportschuhe schnürten, Seite an Seite mit Menschen, die nach einer längeren Pause wieder voll durchstarten wollten.

Unter der professionellen Anleitung qualifizierter Trainer:innen ging es nicht um Bestzeiten oder Leistungsdruck, sondern um den schonenden Aufbau der persönlichen Ausdauer und den Spaß an der Bewegung. Die großartige Dynamik und die gegenseitige Motivation in den Teams ließen dabei so manchen inneren Schweinehund im Nu verschwinden.

Gänsehautmomente beim großen Abschlusslauf

Der emotionale Höhepunkt der zehnwöchigen Vorbereitung war auch 2024 der traditionelle, große gemeinsame Abschlusslauf. Nach Wochen des fleißigen Trainings kamen alle Gruppen zusammen, um das Erreichte gebührend zu feiern und die symbolischen 10 Kilometer (als Lauf oder Walking-Runde) in Angriff zu nehmen.

Die Atmosphäre beim Finale war geprägt von purem Stolz, Erleichterung und ansteckender Freude. Das Erreichen der Ziellinie – begleitet vom Applaus der Mitstreiter:innen und Zuschauer:innen – war für viele Teilnehmende ein Meilenstein. Sie bewiesen eindrucksvoll, wie viel Kraft in der Gemeinschaft steckt und dass die Anpassung der Leistung an die eigene körperliche Verfassung der perfekte Weg für ein langfristiges Durchhalten ist.

Ein herzliches Dankeschön an unsere Partner:innen und Sponsor:innen

Ein Präventionsprojekt dieser Größenordnung lässt sich nur durch ein verlässliches und starkes Netzwerk realisieren. Ein besonderer Dank gilt unserem engen Projektpartner, dem Bremer Leichtathletik-Verband (BLV), für die großartige sportliche und organisatorische Zusammenarbeit auf den Laufstrecken.

Ebenso herzlich bedanken wir uns bei unseren Sponsor:innen und Unterstützer:innen, die durch ihr wichtiges Engagement maßgeblich dazu beigetragen haben, Bremen im Jahr 2024 ein großes Stück herzgesünder zu machen: