BREMEN LÄUFT 10!

Beim Abschlussevent am Sonntag, 15. Juni 2025 begaben sich 630 Läufer- und Walker:innen auf die Strecke, um ihrer 10wöchigen Trainingsphase mit einem gebührenden Abschluss zu krönen. Getragen durch die eigene Trainingsgruppe, durch die „euphorisierende Atmosphäre“, durch lautstarkes Publikum und durch das besondere Klima des Bürgerparks erreichten alle Teilnehmenden ihr gesetztes Ziel oder übertrafen sich sogar selbst.

Seit 2018 verfolgt die STIFTUNG BREMER HERZEN das Ziel, Menschen an körperliche Bewegung heranzuführen und ermöglicht durch die Präventionsveranstaltung BREMEN LÄUFT 10! wortwörtlich die ersten Schritte. Über 10 Wochen werden inaktive Menschen durch qualifizierte Trainer:innen angeleitet und begleitet, um die Grundlage für eine langfristige sportliche Betätigung zu setzen.

Bei der Abschlussveranstaltung geht es nicht darum, die Schnellste oder der Beste zu sein, sondern darum, mit vielen Menschen gemeinsam das persönlich gesetzte Ziel zu erreichen. BREMEN LÄUFT 10! steht für eine 10 km lange Lauf- oder Walkingstrecke und für ein zehnwöchiges Training. „Einige der Teilnehmenden blicken auf kardiovaskuläre Ereignisse zurück und andere stellen sich zum ersten Mal im Leben dieser Herausforderung. Die eigene Belastbarkeit im Blick zu behalten und die Leistung der gegeben körperlichen Konstitution anzupassen, ist genau der richtige Weg – auch um langfristig durchzuhalten“, so Prof. Hambrecht, Vorsitzender der Stiftung.  „Wir sehen, dass die Menschen ein Bewusstsein für die Notwendigkeit körperlicher Bewegung entwickeln und aktiv werden, um die persönlichen Risikofaktoren für Herzinfarkte zu minimieren,“ so der Vorstandsvorsitzende. 

Sonntag, 15. Juni 2025 wird für viele Menschen in langer Erinnerung bleiben. Ausgestattet mit einer Urkunde, welche die Teilnahme dokumentiert, und einem breiten Lächeln haben die Teilnehmenden das Event verlassen. Viele werden in ihren Gruppen dem Sport treu bleiben oder sich Vereinen anschließen, um auch weiterhin den motivierenden Faktor der Gruppe zu genießen.

Dank der großen Unterstützung durch die AOK und der Kooperation mit dem BLV ist diese Präventionsveranstaltung möglich und wird auch zukünftig Bestand haben.

Unterstützt wird die Veranstaltung durch die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie (DGK)

Gesponsort wird diese Veranstaltung durch: swb, BLG Logistik, Die Sparkasse Bremen, Robert C. Spies